Yoga en casa, sin horarios y a tu ritmo

"Muy útil e Interesante; muestra posturas sencillas y eficaces que son de gran ayuda para la movilidad y mejora de la funcionalidad de las personas de la tercera edad"."

"Ya estoy haciendo la actividad en silla y no te das una idea de lo superador que es poder hacerlo para mí, como para tantos que, como yo, tendrán 75 años más o menos, y sentir lo feliz que se siente nuestro cuerpo. Gracias por pensar en nosotros, por la esperanza, la movilidad que vamos adquiriendo."

"Simple pero efectivo, trabajo integral!!! Me encanta!!! Gracias!!! 🥰 "

"Me está yendo re bien con el Reto. ¡Me encanta! Me calma... ¡me viene tan bien! Todas tus pautas me sirven un montón."